Diepgaande begeleiding bij angst, paniek en piekeren
Van angst naar innerlijke rust in 7 stappen
Met een gerichte aanpak die werkt op gedachten, lichaam en onderbewuste
Volg dit traject volledig online, in je eigen vertrouwde omgeving
Of kies voor begeleiding op de praktijk in Deurne of Schoten (Antwerpen)
Rust in je hoofd en lichaam
-
Blijf je vaak piekeren?
-
Voel je spanning in je lichaam of plots paniek?
-
Heb je het gevoel dat je hoofd blijft doorgaanook al wil je gewoon rust?
Veel mensen proberen dit op te lossen door erover na te denken
Maar dat werkt meestal niet
Angst en spanning zitten niet alleen in je hoofd Je lichaam en zenuwstelsel spelen een grote rol Zolang je systeem “aan” blijft staan blijft de onrust terugkomen
Hoe ik werk
In mijn begeleiding werken we op drie niveaus:
• inzicht in hoe je systeem werkt
• praktische tools om jezelf te reguleren
• en gerichte verwerking van wat blijft triggeren
Zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt,
maar ook leert hoe je er zelf invloed op krijgt.
Wat kan je ervaren na een traject?
-
Stoppen van paniekreacties en hyperventileren
-
Rust in je hoofd door minder piekeren
-
Beter reguleren van emoties
-
Minder spanning in je lichaam
-
Betere nachtrust en meer energie
-
Situaties minder vermijden, zodat je je leven opnieuw ten volle kan leven
-
Groter zelfvertrouwen door meer grip op jezelf en verwerking van trauma’s
Voor veel cliënten is een beperkt aantal sessies al voldoende voor een duidelijke verandering.
Wie zijn mijn cliënten?
-
Mensen die niet graag te veel praten
-
Mensen die na jarenlang therapie hun probleem geanalyseerd hebben, maar zich nog steeds niet voelen zoals ze willen.
-
Mensen die graag vat willen krijgen op hun emoties, gedachten en lichaam
-
Mensen die openstaan om diepgaander te werken
-
Kinderen en jongeren die zonder veel praten, onmiddellijk veel effect willen ervaren
Online begeleiding werkt
De sessies kunnen volledig online doorgaan
Veel cliënten ervaren dit als even persoonlijk en vaak zelfs rustiger
omdat ze in hun eigen omgeving zijn
De technieken die we gebruiken werken even goed online
Dit vinden mijn cliënten ervan:
Deze fantastische vrouw vertelt dat ze door het traject beter slaapt, minder angsten en pijnen ervaart en zichzelf meer waardeert.
Dit zeggen cliënten over hun ervaring met Klimop Coaching
Penny
Ik ben na 5 sessies met de prachtvrouw Misha,weer helemaal genezen. Meer nog, ze heeft me ontzettend geholpen met een zwaar trauma en me door haar inzichten een ander, beter persoon gemaakt. Dank u voor alles. De app die ze me gegeven heeft gebruik ik dagelijks. Het is een goede tool om te gebruiken wanneer hetweer even druk is in m'n hoofd
"Ik heb bij Klimop een traject coaching gevolgd dat mij enorm heeft geholpen in het beheersen van mijn emoties en angsten. De tools die ze me heeft aangeleerd gebruik ik steeds in mijn dagelijks leven. Bedankt hiervoor Micha"
"Had Misha graag bedankt voor de aangename sessies. het is zeer toegankelijk en makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven. haar TITO Trauma Methode heeft mij amper in drie sessies van een probleem geholpen waar ik al jaren mee worstel, zonder al te veel moeite. bedankt Misha!!!"
Van angst naar innerlijke rust in 7 stappen
Individuele sessie
€140 per sessie
€85 voor kindsessie
Ideaal voor:
-
Kennismaking met hypnose of Havening Techniques®
-
Voor losse vragen of verdere opvolging na een traject
Korte interventie
3 sessies – €375
Voor wie last heeft van 1 fobie of 1 duidelijk probleem
✔ gerichte en praktische aanpak
✔ werken op gedachten, lichaam en onderbewuste
Van angst naar innerlijke rust
Voor wie last heeft van angst, paniek of piekeren
en hier echt verandering in wil
✔ gerichte en praktische aanpak
✔ werken op gedachten, lichaam en onderbewuste
✔ app met oefeningen om thuis verder mee aan de slag te gaan
✔ blijvende verandering i.p.v. tijdelijke oplossing
4 à 5 sessies + gebruik van app: €575
Voor de meeste cliënten is dit traject voldoende om duidelijke verandering te ervaren
Van angst naar innerlijke rust (uitgebreid)
7 sessies + gebruik van app: €740
Voor wie dieper wil werken
of meerdere klachten tegelijk wil aanpakken
✔ meer tijd voor verwerking en integratie
✔ werken op onderliggende patronen en triggers
✔ extra begeleiding en opvolging
Alle trajecten starten met een gratis kennismakingsgesprek zodat we samen jouw doelen kunnen bekijken en bespreken met welk traject je deze kan bereiken.
Twijfel je om financiële redenen?
Laat het gerust weten, we zoeken samen naar een oplossing
Alle trajecten kunnen op de praktijk of online plaatsvinden.
Alle trajecten worden op factuur gezet en eventueel voorzien van een coachingplan voor een PVB.
Doorheen de dag bepaal je zelf:
-
Minder stress
-
Meer energie
-
Meer zelfvertrouwen
-
Transformeer negatieve emoties naar een positieve mindset
-
Betere slaap
De zeer vooruitstrevende tools en oefeningen uit de trajecten, uitgelegd alsof je in de praktijk zit.
Hou je coach 24/7 bij de hand met Klimop mOOdcoach.
