Diepgaande begeleiding bij angst, stress, paniek en piekeren
Van angst naar innerlijke rust in 7 stappen.
Met een gerichte aanpak die werkt op gedachten, lichaam en het onderbewuste.
Volg dit traject volledig online, in je eigen vertrouwde omgeving
of kies voor begeleiding op de praktijk in Deurne of Schoten (Antwerpen).
Rust in je hoofd en lichaam
Blijf je vastzitten in piekeren, spanning of angst?
Alsof je begrijpt wat er gebeurt,
maar er toch geen controle over krijgt.
Je hoofd blijft doorgaan,
je lichaam blijft maar "aan" staan.
Dat is geen gebrek aan wilskracht.
Het is je zenuwstelsel dat in alarm staat.
Hoe ik werk
Geen eindeloos analyseren,
maar een gerichte aanpak met concrete oplossingen.
• je leert je lichaam tot rust brengen;
• je doorbreekt automatische reacties;
• je pakt triggers aan waar je geen controle over leek te hebben.
Wat kan je ervaren na een traject?
-
Stoppen van paniekreacties en hyperventileren
-
Rust in je hoofd door minder piekeren
-
Beter reguleren van emoties
-
Een ontspannen lichaam
-
Betere nachtrust en meer energie
-
Situaties minder vermijden, zodat je je leven opnieuw ten volle kan leven
-
Groter zelfvertrouwen door meer grip op jezelf en verwerking van trauma’s
Voor veel cliënten is een beperkt aantal sessies al voldoende voor een duidelijke verandering.
Wie zijn mijn cliënten?
-
Mensen die niet graag te veel praten.
-
Mensen die na jarenlang therapie hun probleem geanalyseerd hebben, maar zich nog steeds niet voelen zoals ze willen.
-
Mensen die graag vat willen krijgen op hun emoties, gedachten en lichaam.
-
Mensen die openstaan om diepgaander te werken.
-
Kinderen en jongeren die zonder veel praten, onmiddellijk veel effect willen ervaren.
Online begeleiding werkt
De sessies kunnen volledig online doorgaan.
Veel cliënten ervaren dit als even persoonlijk en vaak zelfs rustiger,
omdat ze in hun eigen omgeving zijn.
De technieken die we gebruiken werken even goed online.
Dit vinden mijn cliënten ervan:
Deze fantastische vrouw vertelt dat ze door het traject beter slaapt, minder angsten en pijnen ervaart en zichzelf meer waardeert.
Dit zeggen cliënten over hun ervaring met Klimop Coaching
Penny
Ik ben na 5 sessies met de prachtvrouw Misha,weer helemaal genezen. Meer nog, ze heeft me ontzettend geholpen met een zwaar trauma en me door haar inzichten een ander, beter persoon gemaakt. Dank u voor alles. De app die ze me gegeven heeft gebruik ik dagelijks. Het is een goede tool om te gebruiken wanneer hetweer even druk is in m'n hoofd
"Ik heb bij Klimop een traject coaching gevolgd dat mij enorm heeft geholpen in het beheersen van mijn emoties en angsten. De tools die ze me heeft aangeleerd gebruik ik steeds in mijn dagelijks leven. Bedankt hiervoor Micha"
"Had Misha graag bedankt voor de aangename sessies. het is zeer toegankelijk en makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven. haar TITO Trauma Methode heeft mij amper in drie sessies van een probleem geholpen waar ik al jaren mee worstel, zonder al te veel moeite. bedankt Misha!!!"
Van angst naar innerlijke rust in 7 stappen
Individuele sessie
€140 per sessie
€85 voor kindsessie
Ideaal voor:
-
Kennismaking met hypnose of Havening Techniques®
-
Voor losse vragen of verdere opvolging na een traject
Korte interventie
3 sessies: €375
Voor wie last heeft van 1 fobie of 1 duidelijk probleem
✔ gerichte en praktische aanpak
✔ werken op gedachten, lichaam en onderbewuste
Van angst naar innerlijke rust
Voor wie last heeft van angst, paniek of piekeren
en hier echt verandering in wil
✔ gerichte en praktische aanpak.
✔ werken op gedachten, lichaam en onderbewuste.
✔ Klimop mOOd-app met oefeningen om thuis verder mee aan de slag te gaan.
✔ blijvende verandering i.p.v. tijdelijke oplossing.
4 à 5 sessies + gratis gebruik van app tijdens het traject: €575
Voor de meeste cliënten is dit traject voldoende om duidelijke verandering te ervaren
Van angst naar innerlijke rust (uitgebreid)
7 sessies + gratis gebruik van app tijdens het traject: €740
Voor wie dieper wil werken
of meerdere klachten tegelijk wil aanpakken
✔ Klimop mOOd-app met oefeningen om thuis verder mee aan de slag te gaan
✔ meer tijd voor verwerking en integratie
✔ werken op onderliggende patronen en triggers
✔ aanleren van zelfhypnose
✔ extra begeleiding en opvolging
Alle trajecten starten met een gratis kennismakingsgesprek zodat we samen jouw doelen kunnen bekijken en bespreken met welk traject je deze kan bereiken.
Twijfel je om financiële redenen? Laat het gerust weten, we zoeken samen naar een oplossing.
Belangrijker is dat jij klaar bent voor verandering!
Alle trajecten kunnen op de praktijk of online plaatsvinden.
Alle trajecten worden op factuur gezet en eventueel voorzien van een coachingplan voor een PVB.
Doorheen de dag bepaal je zelf:
-
Minder stress
-
Meer energie
-
Meer zelfvertrouwen
-
Transformeer negatieve emoties naar een positieve mindset
-
Betere slaap
De zeer vooruitstrevende tools en oefeningen uit de trajecten, uitgelegd alsof je in de praktijk zit.
Hou je coach 24/7 bij de hand met Klimop mOOdcoach.
