Het emotie groeitraject
Gun jezelf meer vat op je emoties
Heb je last van hevige emoties zoals verdriet, woede, angsten, schuldgevoelens, ….Word je overweldigd door je gevoelens alsof ze een eigen leven leiden? Of is het voor jou eerder moeilijk om iets te voelen, om gevoelens toe te laten? Voel je dat je vastzit? Voel je een blokkade die er voor zorgt dat je niet meer kan groeien, niet meer ten volle kan genieten van het leven?
Met het emotie groeitraject kan je rond je gevoelens werken. Je werkt aan de wortels van je probleem, zodat je terug vat krijgt op je emoties. Jij wordt terug de regisseur van je emoties, je lichaam, je gedrag en gedachten. Hoe fijn lijkt je dat?
Gun jezelf een gelukkig leven en start het emotie groeiproces.
Sessie 1: intake en eerste tools
Tijdens de eerste sessie bekijken we jouw probleem en luister ik kort naar wat al op je weg is gekomen. Kort want we richten op de veranderingWe maken helder wat jouw doelstellingen zijn en hoe jij je wel wilt voelen.
Ik geef je uitleg over hoe jouw gedachten, emoties en gedragingen met elkaar verbonden zijn.
Je gaat buiten met al enkele tools om tijdens de week te oefenen.
Sessie 2: kennismaking hypnose
In de tweede sessie leer je vat te krijgen op je emoties door oefeningen.
Je krijgt uitleg over hypnose en ervaart de zalige en rustgevende staat van hypnose
Sessie 3: Helende hypnose
Tijdens de derde sessie werken we tijdens de hypnose aan de wortels van je probleem.
Sessie 4:
Verdieping en afronding
Je hebt aangevoeld wat de vorige hypnose-sessie voor jou heeft betekend. Tijdens deze sessie werken we verdiepend of pakken we nog bijkomende issues aan die jouw doelstellingen in de weg staan. Mogelijks kan er nog een extra hypnosesessie volgen om extra problemen aan te pakken.
Kosten
300 euro
Hypnose-opname om beter te slapen: gratis
Verdere opvolging: Telefonisch of per mail gratis voor volgende maand.
Bij annulering van een sessie korter dan 24 u op voorhand, vraag ik een vergoeding van 25 euro.